Эндокринная система и сладости

Очень важное значение имеет получение белка, липидов и минеральных солей для формирования гормонального фона. Когда мы говорим о гормонах, мы имеем в виду всю эндокринную систему человека. Она построена из желёз, которые вырабатывают гормоны.

Гормоны — это связь белковых цепей или аминокислотных соединений и минеральных солей. Для того, чтобы могли синтезироваться гормоны, тело должно получать достаточное количество строительного материала.

При употреблении большого количества углеводов — сладостей, сдобы, конфет, клетки организма искажаются.

Клетка состоит из лецитина, минеральных солей, витаминов, жирных кислот, белковых соединений и воды. Человек питается избыточным количеством углеводов и клеткам такое количество энергии не нужно. Для поддержания функционала клеток необходим белок, качественные жиры — растительные, иногда животные (Омега-3: докозагексаеновая кислота, эйкозапентаеновая кислота). Эти 2 кислоты играют огромную роль в формировании и работе нервной системы, уменьшении воспалительных процессов и снижении веса у людей с его нарушениями.

99,9% людей имеют дефицит Омега-3, потому что практически не употребляют такие нерафинированные растительные масла, как:

кедровое,
конопляное,
рыжиковое,
льняное.

В рационе практически нет дикой рыбы северных морей. Это второй источник Омега-3, который практически невозможно восполнить из-за экологических проблем нашей планеты.

При дефиците Омега 3 жирных кислот, нарушается целый ряд процессов в организме, ухудшается работы центральной нервной системы, мозга, метаболические (обменные процессы), усугубляются воспалительные процессы, и переходят в хроническое состояние.

На фоне всего этого добавляются еще избыток глютена и развивается его непереносимость, которая также провоцирует хронические воспалительные заболевания ЖКТ. На эту проблему накладываются аллергические реакции, астма, нейродермиты, псориазы и пр.

Первопричины
нарушений в работе
эндокринной системы

Несбалансированное питание;
Обезвоживание;
Дефицит питательных веществ;
Избыток глютена в рационе питания, потому что мы едим дрожжевой хлеб, где глютен не расщепился в отличие от заквасочного хлеба;
Токсические вещества;
Нарушение осанки/позвоночника;
Токсические вещества;
Спазм диафрагмы — мыщцы, разделяющей дыхательный отдел (лёгкие и перикард) и пищеварительную систему;
Стресс;
Эмоции и убеждения.

Причины стресса и дистресса

Неудовлетворение обстоятельствами жизни
Нелюбимая работа
Недостаточно средств
Плохие бытовые условия
Положение в социуме
Коммуникации
Самореализация
Отношения с противоположным полом
Неудовлетворение своей внешностью, образованием, весом, возрастом

Дистресс — это сильное недовольство какой-то сферой своей жизни. Все эти причины провоцируют возникновение спазмов в вашем организме.

Спазм — это сокращение мышечной и соединительной ткани, связочных аппаратов. На фоне спазмов нарушается кровоток и работа внутренних органов.

Для того, чтобы лучше себя чувствовать, устранить проблемы со здоровьем, снять спазмы и напряжение, важно отрегулировать питание и в обязательном порядке посещать остеопата и заниматься физической нагрузкой.

Связь обменных процессов и синтеза гормонов

Обменные процессы в организме тесно связаны с синтезом гормонов.

Гормоны — это активные соединения, влияющие на поведенческий фактор, внешний вид, репродуктивную функцию, либидо, уровень стресса, физические способности бегать, защищаться и т.д.
Состоят из цепочки аминокислот и минеральных веществ.
Зависят от работы пищеварительной системы и состояния. Если этого не достаёт в питании, необходимо пересмотреть своё питание и помочь восстановиться своей пищеварительной системе, поджелудочной железе и желчному пузырю.
Синтез половых гормонов также связан с поступлением достаточного количества качественных жирных кислот. Как минимум половину (в идеале 70-80%) животных жиров нужно заменять растительными для того, чтобы тело не копило жиры, а использовало их для различных биохимических процессов. Это поможет сохранить стройность.

Эндокринная система человека

В эндокринную систему человека входят:

Гипофиз
Тимус
Надпочечники
Паращитовидная железа
Поджелудочная железа
Гонады (репродуктивные железы: яичники и яички)
Печень и кишечник тоже относятся к эндокринной системе, потому что также вырабатывают определённые гормоны.

Здоровье всех этих органов зависит от того, как вы питаетесь.

Иммунитет человека

Иммунитет зависит от микрофлоры и питания. Если у вас низкий иммунитет, букет болезней и паразитарных поражений, то нужно пересмотреть своё питание и восстановить микрофлору.